Los 10 mejores tentempiés de Weight Watchers en 2022
El programa de pérdida de peso de Weight Watchers fue diseñado para ayudar a las personas a lograr un estilo de vida más saludable. El concepto se construyó en torno a la idea de que la reducción de la ingesta de calorías no tiene por qué dar lugar a una pérdida de peso sostenible. En cambio, Weight Watchers se basa en la idea de que la elección de los alimentos adecuados, en lugar de la restricción, debería dar lugar a resultados duraderos.
Los tentempiés de Weight Watchers son sabrosos y saludables a la vez, y le permiten darse un capricho sin preocuparse por sus repercusiones en la salud y el peso. Por supuesto, la marca ha sacado una gran variedad de aperitivos para satisfacer a todos los consumidores, pero hay algunos que destacan entre la selección. Pruebe los mejores Aperitivos de Weight Watchers y disfruta de un capricho saludable consultando sus mejores opciones aquí.
Tabla de los 10 mejores aperitivos de Weight Watchers
Tenga esto en cuenta al elegir Weight Watchers
Todas las opciones de comida de Weight Watchers disponibles han sido desarrolladas y probadas con los más altos estándares para garantizar tanto el valor nutricional como la calidad del sabor. Sin embargo, no todas las opciones disponibles pueden satisfacer sus papilas gustativas. Y seamos sinceros, si un determinado tentempié no le gusta, es probable que no quiera volver a comerlo.
Para ayudar a garantizar que compra sólo los mejores tentempiés de Weight Watchers, asegúrese de comprobar si pasan estas normas básicas.
- Valor de SmartPoints. Los aperitivos y alimentos de Weight Watchers funcionan con un sistema de SmartPoints. Es decir, cada alimento tiene un valor en puntos específico. Al principio de su viaje de pérdida de peso, es imperativo que primero calcule su valor personal de puntos. Vigilantes del peso Consumo de SmartPoints. Esto le ayudará a determinar cuántos puntos puede consumir en un solo día para perder peso.
El valor de SmartPoints de los diferentes aperitivos de Weight Watchers se indica en el envase, y le permite saber cuántos puntos de su ingesta diaria recomendada aporta el aperitivo.
Algunos tentempiés pueden tener tan sólo 1 punto, mientras que otros pueden tener mucho más, dependiendo de la cantidad que consuma. Tenga en cuenta su valor personal de ingesta diaria de SmartPoints antes de comprar un tentempié para asegurarse de no sobrepasar su límite.
- Dulce frente a salado. Es más fácil encontrar aperitivos Weight Watchers dulces que salados. Sin embargo, hay una razón para esta selección aparentemente desequilibrada.
Es más probable que nos apetezcan los aperitivos dulces que los salados, porque gran parte de los alimentos que comemos a lo largo del día son salados. Por lo tanto, es probable que te apetezcan cosas como chocolates, caramelos y pasteles con más frecuencia que patatas fritas y otros bocados salados.
Por supuesto, hay tentempiés dulces que puedes obtener de forma natural, como las frutas y las bayas. Sin embargo, dado que su perfil de sabor puede ser muy diferente al de los chocolates y los caramelos, no es probable que sacien sus antojos. Por eso la marca Weight Watchers ha decidido hacer más accesibles los tentempiés dulces.
Por otro lado, cualquier persona que tenga antojo de un aperitivo salado tiene muchas opciones a su disposición. Cosas como verduras frescas cortadas, restos de comidas e incluso frutos secos y judías pueden satisfacer fácilmente un antojo salado, por lo que Weight Watchers no ofrece una selección tan amplia.
Si busca algo dulce, es probable que haya un tentempié de Weight Watchers para usted. Pero si le apetece un bocadillo salado, considere otras opciones antes de coger esa bolsa de patatas fritas WW.
- Cuenta con calorías. Weight Watchers no trata de restringir la ingesta de alimentos, sino de enseñar a las personas a hacer elecciones de alimentos más inteligentes y saludables. Pero si te gusta contar las calorías de todos modos, es fácil hacerlo con los tentempiés de Weight Watchers.
El envase de los tentempiés suele tener el recuento de calorías en una pantalla clara para que sepas inmediatamente lo que estás ingiriendo. Esto te ayuda a regular la cantidad que debes comer para no sobrepasar la ingesta energética diaria recomendada.
Por lo general, los tentempiés tienen una media de 70 calorías por ración. Tenga en cuenta su propia recomendación de ingesta calórica y elija según lo que le está permitido consumir diariamente.
Las 3 mejores meriendas de Weight Watchers Reseñas
1. Coronas de nuez, bolsas de clavijas de 3 onzas.
De todos los mejores aperitivos de Weight Watchers, las coronas de nueces resultan ser la mejor opción. Estos dulces y pequeños bocados de chocolate, caramelo y nueces tienen un ligero acabado salado recubierto de una cremosa capa de chocolate. Cada corona de nueces tiene un total de 1 SmartPoint, lo que la convierte en una gran opción si está intentando controlar su ingesta.
Las Pecan Crowns de Weight Watchers están hechas en colaboración con Whitmans, una de las marcas de chocolate más antiguas de Estados Unidos. Elaboradas con auténtico chocolate con leche de alta calidad, puede esperar que cada Pecan Crown esté a la altura de otras golosinas de chocolate populares en el mercado.
Cada Pecan Crown está envasado individualmente para facilitar el control del tamaño de las porciones. Esto también ayuda a que sea conveniente empacar una o dos piezas junto con su almuerzo. No es de extrañar que se hayan convertido en un éxito inmediato entre los consumidores preocupados por el peso.
2. Brownie Bliss Mini Brownies, caramelo salado
Otro favorito Merienda de Weight Watchers son los Mini Brownies Bliss de Caramelo Salado. Estos pequeños, ricos y decadentes bocados combinan una capa de brownie de chocolate masticable y un suave caramelo cremoso, todo ello recubierto de una dulce crema de chocolate. Cada mini brownie ofrece una explosión de dulzura y sabor, capaz de combatir el mayor de los antojos.
Cuando se trata de SmartPoints, los Mini Brownies Bliss de caramelo salado no decepcionan. Cada brownie suma sólo 2 puntos, lo que lo convierte en otra gran opción si está vigilando su consumo de puntos. Además, los mini brownies están envueltos individualmente, lo que facilita el control de las porciones y la preparación del almuerzo.
3. Paquete de 3 de Brownie de chocolate y menta
¿Busca un dulce con un toque especial? Los Mini Brownies Bliss de chocolate y menta pueden ser la elección perfecta. Estos mini brownies combinan una suave capa de brownie, una cremosa capa de chocolate con leche y una capa de chocolate a la menta para ofrecerte un satisfactorio capricho en cualquier momento.
Al igual que otros snacks de Weight Watcher, estos mini brownies están envueltos individualmente. También tienen un valor de SmartPoint relativamente pequeño, de sólo 2 puntos por brownie.
La razón por la que no llegó a un puesto más alto en la lista es porque los brownies no tienen la misma textura masticable que otros mini brownies de Weight Watcher. Además, tampoco tiene el mismo perfil de dulzor que otros aperitivos dulces, lo que puede no cumplir las expectativas. En cualquier caso, es una gran opción si quiere mezclar un poco los sabores.
